Segue abaixo as sorteadas de Setembro, ganhadoras do Vale Manicure e Pedicure da Afuc.

1) Lilian Carla de Castro, F-8117 - Sac / Paladium.
2) Vanessa de Oliveira A. Silva, F-25720 - Pagamento e Faturamento.
3) Vanusa Regina da Silva, F-17700 - Sac / Pedrosa.
4) Solange R. Cardoso, F-5983 - Projeto Benner.
5) Mariana Reysel Schelela, F-16187 - Sac / Itupava.
6) Marcia Cristina Kouketsu Zago, F-16675 - Adm. Cadastro.
7) Helys Priscilla Farias Galdino, F-25590 - Internação Domiciliar e Remoções.
8) Letícia Lopes Zamoner, F-17570 - Projeto Benner.
9) Everli Penteado, F-25040 - Auditoria Técnica.
10) Natália Lívia S. Ferreira, F-22440 - Linha Direta.
11) Jaqueline Lemes de Souza, F-23500 - Linha Direta.
12) Elisangela Sayuri da Silva Suwa, F-22130 - Processamento.
13) Temis Chinasso, F-2593 - Projeto Benner.
14) Selma T. Putriche, F-5738 - Serviço Social.
15) Cristiane Bettega Pavão, F-25450 - Linha Direta.

Parabéns a vocês... 

Avisamos a todos os associados que a Brasil Convênios antecipou o fechamento do cartão por conta do Dia dos Pais.
A partir de agora, as compras efetuadas já irão para Setembro!!!

Att.
Ana/Suellen

...que existe uma sala na AFUC, ao lado do escritório, que é destinada aos Associados
   que querem um local no horário de almoço para estudar?

...que a AFUC possui internet Wireless com acesso gratuito para todos os Associados?

...que todos os colaboradores têm acesso a página da AFUC pela Intranet?

...que pode ficar bem informado sobre tudo o que acontece na sua Associação
   acessando a página da AFUC na internet. (www.afuc.org.br) ?

...que todos os Associados cadastrados recebem newsletter com informações e novidades da AFUC?

Diretoria

Bom dia

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como:
o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não simplesmente a ausência de doença ou enfermidade.

Hoje é dia 5 de agosto, Dia Nacional da Saúde.
Mas, conforme a citação acima, saúde não só diz respeito ao nosso bem-estar físico.
Estar bem de saúde não é simplesmente não estar com alguma enfermidade.
Lembram da famosa citação “Mens sana in corpore sano” – uma mente sã num corpo são.
Como esta a nossa mente? Esta saudável?
Exercitar a mente não é tão difícil.
Leia mais, estude algo novo, busque conhecimentos além daqueles necessários ao seu dia-a-dia.
Crie coisas novas, pinte, escreva.
Mas lembre também do corpo.
Pratique algum exercício, nem que seja apenas uma leve caminhada.
Faça a ginástica laboral.
Mas também utilize como boa prática as micro-pausas durante o expediente.
Não precisa nem levantar da cadeira.
Se espreguice, afaste um pouco a cadeira e estique bem as pernas,
encoste bem as costas no encosto da cadeira e movimente um pouco o pescoço para os lados.
Pronto, não gastou nem um minuto do seu tempo e já descansou e relaxou um pouco o corpo e a mente.
Pequenas ações como estas melhoram aos pouco a sua, ou melhor, a nossa qualidade de vida.
Tenham todos um ótimo dia e muita saúde.

Diretoria AFUC